Rolo Massagem Foam Roller Liberação Miofascial Soltura Yoga

Rolo de Liberação Miofascial M-Roll - 45cm


O Rolo de Liberação Miofascial M-Roll, de 45 cm, é essencial para exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular. Ele pode ser utilizado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de auto massagem, conhecida como auto liberação miofascial. Os exercícios específicos de rolamento tendem a eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), auxiliando os músculo a serem flexíveis, fortes e resistentes a lesões. É versátil, pode ser utilizado por todas as pessoas, pois utiliza o peso do próprio corpo. É leve e portátil, fácil de transportar.
Diferenciais e Benefícios:
* Textura: projetado com uma textura e superfície que permite uma massagem eficiente;
* Leve e portátil: pode ser facilmente transportado até a academia ou local da realização dos exercícios;
* Versátil: permite realizar diversos tipos de movimentos e deslizamentos;
* Personal Trainer: pode ser usado por profissionais que trabalham com orientação e direcionamento de treino.
Indicações:
* Massagem miofascial;
* Massagem relaxante;
* Melhora da postura;
* Auxilia no alinhamento da coluna;
* Alivia e ajuda a evitar tensões musculares
Efeitos Fisiológicos:
* A passagem do rolo sobre uma área tensionada promove alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação. O movimento de rolagem é ideal para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.
Conservação:
* Não deixar o produto exposto ao sol ou umidade excessiva;
* Para limpeza utilize apenas um pano levemente umedecido com água e sabão neutro;
* Modelo: 45 cm;
* Material: EVA e PVC;
Itens Inclusos:
* 01 Rolo de Liberação Miofascial - 45cm